Appliquer une crème
Vous avez choisi votre crème de soins en fonction des problèmes de votre peau ou de la nature de cette dernière.
Pour en tirer pleinement profit, il convient de l’appliquer suivant certaines règles de base.
Connaissant les divers muscles de votre visage, voici comment vous devez procéder :
- Enserrez vos cheveux dans un bandeau.
- Appliquez votre crème par petites touches sur le visage et le cou, préalablement bien nettoyés.
- Commencez par le cou.
En partant du bout du menton, longez le maxillaire gauche avec les 4 doigts à plat de la main droite et descendez vers le bas du cou.
Faites le même mouvement avec la main gauche, vers le maxillaire droit.
Ces mouvements, lents et légèrement appuyés, doivent être pratiqués des deux côtés en même temps.
- Posez à plat 3 doigts de la main gauche à l’angle du maxillaire droit, glissez, en appuyant légèrement sous le menton, vers le maxillaire gauche.
Effectuez le mouvement inverse avec la main droite.
- Remontez le visage en faisant un effleurage des 4 doigts au niveau du masséter, du maxillaire inférieur, en remontant vers la tempe.
- Mettez les deux majeurs bout à bout sous le milieu de la lèvre inférieure.
Longez l’orbiculaire de la bouche jusqu’au myrtiforme. Revenez à la commissure des lèvres et remontez le petit et le grand zygomatique avec l’index et le majeur.
- Partez du releveur superficiel et remontez jusqu’au pyramidal.
Glissez, ensuite, en appuyant sur les sourciliers.
Posez l’index sur le coin interne de la partie supérieure de l’orbiculaire de l’oeil, le majeur sur le coin interne de la partie inférieure.
Glissez vers les tempes en très légers effleurements, cette partie étant la plus fragile du visage.
- Pour terminer, posez la main à plat à la naissance du nez et remontez jusqu’à la racine des cheveux, en appuyant légèrement.
Tous ces mouvements doivent être répétés plusieurs fois.
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