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Pour une peau sensible
Les signes caractéristiques d’une peau sensible
Elle réagit sans avertissement aux changements tant intérieurs qu’extérieurs ; elle peut devenir rouge, d’un seul coup, vous donner des démangeaisons, etc.
C’est une peau insupportable qui vous joue des tours au moment où vous vous y attendez le moins.
Conseils généraux
- Apprenez donc à vous détendre, écoutez de la musique en essayant de chasser vos soucis, de faire le vide dans votre esprit.
- Reposez vous au maximum.
- Lisez dans votre lit, les pieds surélevés.
- Buvez beaucoup d’eau.
- Réduisez les excitants : café, thé, alcool, tabac.
- Contrôlez votre alimentation : optez pour les légumes verts, les salades, les bouillons de légumes, les produits laitiers.
- Tous les soins de la peau doivent être empreints de douceur : ne la frottez pas, ne la tiraillez pas.
Soins spécifiques pour votre peau
Le soir :
- Démaquillez vous avec un fluide très onctueux, qui pénètre en profondeur et désincruste les pores à fond. Etalez le très doucement, en légers mouvements circulaires et remontants. Enlevez avec un papier à démaquiller.
- Appliquez une lotion adoucissante et calmante, à base d’herbes et de miel, par exemple. Elle vous procurera une sensation de fraîcheur et de relaxation. De plus, cela empêchera votre peau de se flétrir et de se déshydrater. Alternez avec des brumisations d’eau minérale. Si vous restez chez vous, renouvelez l’opération chaque fois que vous éprouvez une sensation de brûlure.
- Appliquez ensuite, pour la nuit, une crème à base de collagène ou d’élastine, par exemple.
Le matin :
- Nettoyez votre épiderme en suivant le même processus que le soir.
- Adoucissez le avec la lotion calmante ou la brumisation.
- Appliquez une émulsion réhydratant et régénératrice.
- Procédez ensuite à votre maquillage habituel.
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