La transpiration
Les méfaits visibles de la transpiration sont détestables, mais les désagréments invisibles, que seuls les autres doivent subir, le sont encore davantage. On peut heureusement y remédier. On le doit, c’est une question de simple politesse envers autrui.
Pourquoi la transpiration
Phénomène naturel :
Les deux millions de glandes sudoripares du corps humain sécrètent la sueur dont l’intensité varie de 0,5 à 3 litres par jour selon la température environnante, la dépense physique et la dépense nerveuse. La sudation, qui s’évapore selon un phénomène normal, fermente dans les zones où cette évaporation est freinée, ce qui est en particulier le cas lorsque deux parties de l’épiderme sont en contact (sous les bras ou entre la peau et les vêtements). L’odeur qui se dégage de cette évaporation devient alors désagréable.
Le remède :
Il ne faut pas supprimer la transpiration par des produits qui bouchent les pores. La sueur, facteur indispensable à l’élimination des toxines, sortirait ailleurs. Il faut plutôt neutraliser les effets désagréables d’un phénomène normal en employant un déodorant. C’est indispensable et c’est facile.
Les déodorants
Un geste automatique : L’emploi du déodorant n’est pas encore assez répandu. Certaines femmes trouvent la transpiration inéluctable (c’est vrai, mais ce ne l’est pas pour ses méfaits) et la subissent passivement. Il faut donc apprendre à toute la famille, et surtout aux adolescents, à utiliser chaque jour un déodorant après le bain ou la toilette, lorsque la peau est propre et bien séchée. Ce geste doit devenir aussi automatique que celui de se laver les dents. Pour ceux qui transpirent beaucoup, on utilisera le déodorant par deux fois à quelques minutes d’intervalle.
Comment choisir ? Une multitude de produits existent :
- en atomiseur, c’est rapide mais parfois un peu brutal ;
- en spray sec, comme un coup de vent de fraîcheur ;
- en lait ou en crème, plus longs appliquer car il faut bien les étaler ;
- en bâton ou en bille qui laissent sur la peau un film protecteur.
Des précautions à prendre
Au début, les déodorants ont provoqué des réactions cutanées. La présentation en aérosols est décriée. Pour éviter tout risque, choisissez donc un produit sans alcool ni bactéricides. Ceux ci bloquent le processus de sudation mais risquent en même temps de provoquer des allergies. Préférez aussi les déodorants sans parfum ; en effet, ce dernier ne fait souvent que se superposer à l’odeur corporelle sans la combattre. En été, et pour protéger les pieds des jeunes sportifs, on pourra toutefois choisir un déodorant plus alcoolisé et en bombe. Un bon truc consiste à le vaporiser à l’intérieur des chaussures.