Les ongles cassants

Les ongles sont la parure de la main. Ils se montrent parfois fragiles et cassants ; il faut donc les traiter de façon à éliminer ce problème. La fragilité unguéale se manifeste par une usure anormale du bord libre et par des cassures fréquentes. Les ongles se cassent transversalement ou se clivent et se fendillent. Cette affection peut atteindre les deux mains, tous les doigts ou seulement un ou deux.

Les premières précautions à prendre

Mettez des gants de caoutchouc pour tous les travaux ménagers ou salissants lorsque vos mains sont en contact avec des détergents, etc.
Appliquez une crème sur les mains et les ongles après chaque lavage.
Evitez de porter des gants quand cela n’est pas absolument nécessaire. L’ongle doit respirer.
Evitez de mettre du vernis deux jours par semaine, pour la même raison que ci dessus.

Les traitements locaux

D’abord, durcissez la lame de l’ongle à l’aide de préparations formolées, à appliquer deux ou trois fois par semaine. Ensuite, régénérez et nourrissez l’ongle par la réduction de la longueur de son bord libre et par le massage répété de la lame et du repli unguéal avec l’une des nombreuses préparations à base de lanoline et d’huile d’amande douce.

Quelques bains fortifiants :

bain de gélatine ;
bain d’huile d’olive tiède ;
bain de jus de citron chaud, additionné d’alcool à 90°

Quelques astuces :

Pour raccourcir les ongles, utilisez une lime émeri, mais ne les coupez pas.
Ne limez pas trop les coins des ongles, cela leur enlève de la solidité, et ils se cassent plus facilement.
Polissez les ongles striés, matin et soir, avec un polissoir et une poudre à polir. Le traitement est efficace s’il est poursuivi longtemps et régulièrement.
Passez chaque soir un bâtonnet imbibé d’iode blanc autour de la lunule.
Enfin, pour rendre vos ongles plus durs et plus résistants, utilisez une base incolore, un vernis non nacré, sur lequel vous ajouterez une autre couche de base avant la deuxième couche de vernis. Ainsi cuirassés, les ongles seront à l’abri.

Pour obtenir de plus beaux ongles, teignez les avec du henné comme en Inde ; vous serez surprise du résultat.

Les soins externes

Deux fois par semaine, trempez les doigts pendant quelques minutes dans un bol contenant de l’huile d’olive tiède. Essuyez les sans les laver.
Il existe des pommades au crin de cheval, pour masser les ongles, qui les rendent durs et unis.
Protégez également vos ongles : si vous n’utilisez pas de laque colorée, appliquez y un vernis colle transparent. C’est joli et c’est une protection efficace contre l’eau chaude et les détergents. N’abusez pas de l’eau à température élevée.
Veillez à ne pas enduire de vernis toute la surface de l’ongle ; laissez la lunule libre pour lui permettre de respirer et d’absorber le produit de soins. Quant à ce produit, glissez en sous l’ongle.

Les soins internes

La diététique joue un rôle important dans la santé des ongles. Vous devez donc, pendant les périodes où vous constatez que vos ongles deviennent plus fins, se cassent et se fendillent, prendre des précautions et modifier peut être votre alimentation. Vous trouverez ci après quelques conseils. Si vous n’avez pas de résultats, consultez votre médecin généraliste qui vous conseillera suivant votre cas.

Les ongles fragiles, mous ou fendillés, révèlent souvent une carence en acide gras indispensable. Mangez des salades assaisonnées à l’huile de germe de blé, de la gelée (oeuf en gelée ou sauce de pied de veau ou, encore, crème épaissie à la gelée).

Si vous constatez des taches blanches ou une coloration pâle anormale, peut être s’agit il d’une insuffisance de sels minéraux, principalement de magnésium et de zinc.
Buvez beaucoup de jus de légumes : tomates, cresson, épinards.