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 La peau douce

Conservez une peau douce comme les bébés est pratiquement impossible, mais vous pouvez améliorer l’aspect de votre peau par des soins appropriés.

Vous vous demandez souvent pourquoi la peau de votre corps est aussi sèche et vous vous souvenez de votre mre : jamais vous ne l’avez entendue se plaindre de ce dessèchement, ni vue se passer de la crème sur le corps. C’est que les temps ont changé, les habitudes aussi. Quels sont les agents de cette sécheresse ?

Pour rester mince, vous supprimez les matières grasses de votre alimentation. Vous vivez dans votre appartement ou un bureau surchauffé, à l’air trop sec. Vous vous exposez longuement au soleil, ce que ne faisaient pas les femmes d’autrefois. Ces causes seraient déjà suffisantes, mais il faut y ajouter l’habitude des bains trop chauds, l’eau calcaire et l’emploi de produits nettoyants trop décapants.

Avant d’entreprendre un quelconque traitement, commencez par accrocher des humidificateurs à tous vos radiateurs : la peau a grand besoin d’humidité. Buvez il de liquide par jour entre les repas : eau minérale, jus de fruits ou tisanes. Prenez des vitamines B, spécifiques de la peau : vous en trouverez dans la levure de bière que vous ajouterez à vos légumes, aux jus de fruits.

Les bains

Prenez des bains à une température modérée. N’utilisez jamais de savon de lessive sous prétexte que c’est pour le corps. Si un savon est trop décapant, il enlève les graisses naturelles qui protègent la peau. Choisissez un savon sur gras ou un shampooing pour le corps. Même si le produit est doux, employez en modérément. Frottez vous avec une éponge naturelle. Après vous être séchée, frictionnez vous au gant de crin afin de préparer la peau à recevoir une crème pour le corps. Ces crèmes adoucissent la couche superficielle de la peau.

 Soyez très difficile quant aux produits que vous ajoutez à votre bain pour en adoucir l’eau calcaire. Certains sont stimulants ou moussants, mais en même temps décapants. Vous vous en apercevrez à la sécheresse de votre peau.

Pour adoucir un épiderme très sec, voici un mélange qui, en l’assainissant, lui rendra son acidité naturelle : dans 1 l d’eau, mettez 3 grandes cuillerées bien remplies de feuilles de menthe poivrée. Amenez à ébullition et laissez frémir pendant 4 à 5 min. Passez et ajoutez 1/2 1 de vinaigre de cidre. Versez 1 petite tasse de cette préparation dans l’eau de votre baignoire modérément remplie.

Pour adoucir et assainir la peau toujours plus sèche des genoux et des pieds, faites une décoction de mauve ou de guimauve : 50 g par 1 d’eau. A utiliser en applications.

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