L’hygiène de la peau
La peau du visage, toujours exposée aux agressions atmosphériques (soleil, froid, vent, pollution), est à soigner dès le plus jeune âge.
Selon qu’elle est grasse ou à tendance sèche, les produits nettoyants à utiliser sont différents. Il n’est pas nécessaire d’avoir recours aux plus onéreux. En pharmacie, des savons sont proposés à des prix très abordables.
Quinze ans est, pour les filles, l’âge des premiers maquillages. Si un fond de teint semble nécessaire pour avoir une meilleure mine, il ne faut pas pour autant oublier de mettre auparavant une crème protectrice et hydratante légère.
Le soir, quelle que soit l’heure du coucher, il faut prendre l’habitude systématique de bien se démaquiller, sans oublier les yeux et les cils. Pour permettre à la peau de respirer et de s’oxygéner, il faut la débarrasser de toute trace de maquillage et la laisser reposer pendant les heures de sommeil.
Le sourire est important, il dépend de vos dents qui doivent être parfaitement brossées, au minimum tous les matins et tous les soirs. Il est vivement conseillé de répéter l’opération après les repas.