Le soins des mains
Les soins des mains et des pieds absorbent certes du temps, mais quelle récompense ! Avec des soins réguliers, votre séduction et votre confort se trouveront fortement améliorés.
Des mains souples : au moins une fois par jour, faites une séance de massage d’une minute. Gardez les mains en l’air lorsque vous faites pénétrer la crème, pour chasser le sang des doigts. Faites faire un mouvement de rotation au pouce de chaque main, en faisant pénétrer en même temps une noisette de crème sur chaque phalange, pour éliminer les dépôts acides et les gonflements. Pour assouplir les doigts, massez chaque doigt sur toute sa longueur avec le pouce et l’index des deux mains.
Pour améliorer la circulation sanguine dans les mains, faites cet exercice qui ne vous prendra que quelques instants : frottez vous les mains vigoureusement de droite à gauche en faisant tourner les poignets.
Des ongles soignés il faut à un ongle environ 16 semaines pour pousser sur toute sa longueur ; il est donc impossible d’avoir recours à des traitements miracles pour le rendre beau du jour au lendemain. Essayez donc d’avoir des ongles sans problème, en les soignant « peu et souvent ». N’oubliez jamais de retirer le vieux vernis avant de traiter vos ongles.
Une fois par semaine :
- Limez vos ongles pour leur donner une forme ovale.
- Faites pénétrer avec un massage la crème à ramollir les peaux.
- Faites tremper le bout des doigts quelques minutes dans un bol d’eau chaude savonneuse.
- Frottez légèrement les ongles avec une petite brosse à ongles pour les nettoyer.
- Repoussez doucement les petites peaux à l’aide d’un instrument spécial, ou d’un coton tige.
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