Quarante ans, le midi de la vie...
La peau signe nos émotions et notre conduite livre notre vécu.
Riche d’un passé et de la possibilité de pouvoir encore tout exiger de demain, la quarantaine est cet âge indéfinissable où se côtoient le passé, le présent et l’avenir.
Mais, une bonne « révision » s’impose, car les accidents de parcours résultent souvent d’un mauvais entretien. Pour ne pas vieillir de l’extérieur et paraître jeune plus longtemps, il faut soigner son intérieur.
Si la quarantaine est l’été de la vie, c’est à vous qu’il appartient de la prolonger en été indien.
Il ne faut pas attendre que les clignotants de notre corps s’affichent en rouge pour prendre rendez vous avec son médecin.
Prenez l’habitude de consulter votre gynécologue une fois par an, il décidera des examens et des soins préventifs à exécuter. C’est entre quarante et quarante cinq ans que se prépare la ménopause, qui ne doit plus être ressentie comme une infirmité. Conserver sa séduction et garder tous les atouts de sa féminité se méritent cependant !
Soyez volontaires et énergiques, certaines thérapeutiques médicales, telles l’acupuncture, l’homéopathie ou la phytothérapie peuvent contribuer à recharger vos accus.
Il ne faut jamais oublier que de votre santé dépend votre beauté, c’est pourquoi des cures de magnésium, de sélénium de vitamines E et autres, sont de plus en plus nécessaires. Prescrites judicieusement, elles permettront de maintenir en bon état toutes les fonctions organiques et retarderont le vieillissement.
Ces vitamines sont utilisées dans certaines préparations cosmétiques, mais sont souvent plus efficaces en prises orales (levure de bière, germe de blé, gélules de compléments alimentaires).
Si votre peau présente certaines rides ou certains creux difficiles à combler, le moment est sans doute venu de faire effectuer par un médecin spécialiste quelques injections de collagène.
Si votre peau s’est épaissie, que votre visage apparaît moins tonique, présente une tendance à développer des pores dilatés et que votre teint n’est plus aussi lumineux, un bon peeling peut tout arranger.
Si par malchance divers facteurs peuvent être en cause , votre peau a perdu de son élasticité à certains endroits, vous pouvez envisager de recourir à une minichirurgie esthétique. Réalisée à quarante ans, ses résultats doivent être superbes et vous permettre, dix ans plus tard, de ne toujours paraître que quarante ans. Cela peut être une chirurgie des paupières ou un minilifting.
Savoir choisir la période de son opération est aussi très important, elle ne doit être ni trop précoce ni trop tardive.
Lorsqu’elle est encore prématurée, des traitements plus doux comme la ridopuncture, suffisent à redonner de la fermeté à la peau.
Ils effacent certaines petites ridules et peuvent retarder l’échéance d’une chirurgie. Tous ces soins relèvent de la médecine esthétique. Ils doivent être faits à quarante ans, à petites doses. Mais il ne faut pas, non plus, négliger certaines techniques anti âge proposées par une très bonne esthéticienne.
A quarante ans, le soleil est malheureusement de plus en plus redoutable. Il faut définitivement renoncer aux expositions prolongées. Si vraiment, votre peau vous apparaît plus belle bronzée, adoptez les autobronzants qui, d’ailleurs, sont de plus en plus performants. Désormais, ils sont mieux dosés qu’auparavant et ne virent plus au jaune. De plus, ils contiennent certaines substances hydratantes et parfois des filtres solaires. Pour réussir l’application d’un autobronzant, il est conseillé de commencer par se faire un gommage qui, en oxygénant l’épiderme, va déjà donner meilleure mine et rendre votre peau plus lisse. L’autobronzant pénétrera d’une manière bien uniforme.
La première fois, il faut appliquer le produit en petite quantité. Quelques heures plus tard, la peau sera colorée. Si vous désirez un bronzage plus soutenu, une seconde application sera nécessaire. Une à deux séances d’entretien sont à prévoir chaque semaine. Après chaque utilisation il est indispensable de se laver les mains, afin que des plaques jaunes n’apparaissent pas sur les doigts.
A cette époque de la vie, la stabilité du poids garantit plus encore une silhouette jeune, et à partir de quarante ans, les amaigrissements « accordéon » risquent de vous faire vieillir prématurément.
L’élasticité des tissus n’est plus la même et parfois la fonte trop rapide des graisses entraîne aussi celle des muscles ! La peau est alors mise à rude épreuve !
Pour éviter ces inconvénients, cultivez votre corps par la pratique de sports, mais sans chercher pour autant à tout prix la performance. N’essayez pas de vous identifier à une grande sportive que vous n’êtes plus... Si le sport vous rebute, l’aérobic ou le stretching peuvent vous permettre de mieux prendre conscience de votre corps.
Enfin, n’oubliez pas les propos de Cicéron : « Le visage est le miroir de l’âme ». Cultiver son corps ne dispense pas d’enrichir sa vie par le cour et par l’âme.