Beauté femme

Une coiffure adaptée

admin — 2008-12-03T18:15:47Z

Dissimuler les défauts, mettre en valeur les avantages, c'est tout l'art d'une bonne coiffure. Avec un peu d'idée, vos défauts peuvent s'atténuer et vos charmes devenir éclatants.

Même si vous vous regardez chaque jour dans la glace, vous n'êtes peut être pas réellement consciente de la forme de votre visage. La méthode la plus simple, et qui a fait ses preuves, consiste à peigner les cheveux en arrière, à les fixer, puis à se poster devant un grand miroir bien éclairé. Prenez un crayon gras et dessinez les contours de votre visage sur la glace. Tout devient miraculeusement clair. Cette simple méthode vous révélera une forme de votre visage que vous n'aviez jamais soupçonnée auparavant.

Un visage long doit être traité avec une attention particulière pour ne pas risquer d'accentuer sa forme un peu triste. Évitez les coiffures longues et les longueurs uniformes. Choisissez plutôt un joli dégradé s'élargissant à hauteur des pommettes.

Un visage carré s'accommode très bien des coiffures de longueur moyenne, équilibrées en hauteur et en largeur. Ces visages ont souvent un front large que l'on adoucira avec une frange irrégulière. Une coupe en casque, un peu longue et gonflée, sera l'idéal.

Un visage pointu est particulièrement séduisant lorsque la partie la plus importante de la coiffure se situe au niveau des pommettes. Cette forme de visage s'accompagne souvent d'un grand front qui peut être adouci par une frange irrégulière.

Un visage rond gagne à être bien encadré par les cheveux. Une frange balayée sur les côtés amincit le bas du visage.

Un visage ovale est difficile à coiffer. Il s'accommode de tous les styles, y compris des coiffures sévères structurées par une raie.

Un front haut avec des sourcils accentués n'est pas bien dissimulé par une frange nette. Une frange douce balayée sur le côté, avec des mèches légères, conviendra mieux.

Un front bas paraît plus haut si l'on fait partir la frange d'un peu plus haut que la ligne naturelle de pousse des cheveux.

Un nez proéminent sera compensé par du volume derrière la tête.

De même, un nez un peu large demande une coiffure avec du volume à l'arrière qui équilibre le profil et le rend plus élégant.

Un cou court demande à être dégagé par une coiffure courte. Des cheveux trop longs ne feraient qu'accentuer le problème en le faisant disparaître complètement.

Un cou long est toujours gracieux, mais il a parfois besoin d'être atténué. Optez pour des coiffures longues : cheveux sur les épaules dans la journée que l'on relève le soir pour faire une coiffure plus sophistiquée.

Boucles et ondulations

admin — 2008-05-03T12:49:13Z

Les mises en plis ne sont pas faites pour durer, c'est ce qui fait partie de leur charme. Aujourd'hui, on doit pouvoir changer de coiffure, d'autant plus que les solutions définitives à ce problème présentent souvent plus d'inconvénients que d'avantages. Si vous avez une vie très active et des journées bien remplies, il vous faut pouvoir changer de coiffure rapidement. Les mises en plis vous permettent de changer de coiffure facilement, et dans un temps relativement court.

Bien qu'au premier abord, elle puisse paraître une perte de temps, la mise en plis est un moyen de se coiffer qui présente beaucoup d'avantages. Elle permet d'obtenir les mêmes effets appréciables qu'une permanente mais, comme elle ne modifie pas la structure du cheveu, elle ne présente aucun risque.

La mise en plis donne du volume et des ondulations tout en conservant aux cheveux un brillant naturel (ou même en le créant), ce que les plus légères permanentes ne font pas. Et lorsque l'on est lassé d'une coiffure, on en change tout simplement au prochain shampooing.

Si c'est du volume sans boucles que vous voulez, alors c'est une mise en plis qu'il vous faut. Rien qu'en variant les techniques, vous pouvez . Ce ne sera pas désastreux si vous utilisez des rouleaux trop petits car vous pourrez détendre les boucles en brossant. Mais, si vous choisissez des rouleaux trop gros, le résultat sera très mou, si toutefois vos cheveux gardent la mise en plis.

Le séchage de la mise en plis. La meilleure méthode est le séchage sous le casque car l'humidité y reste emprisonnée plus longtemps et la mise en plis est mieux marquée.

Que vous utilisiez un casque ou un séchoir à main ou que vous laissiez vos cheveux sécher naturellement, assurez vous dans tous les cas qu'ils sont parfaitement secs avant d'enlever les rouleaux. La couronne sèche plus lentement : retire doucement un rouleau dans cette zone pour tester le séchage. Si vous brossez des cheveux encore humides, l'effet de la mise en plis sera complètement annulé.

La finition. Lorsque vous avez l'assurance que vos cheveux 'sont complètement secs, enlevez délicatement épingles et rouleaux. Brossez énergiquement pour que les cheveux perdent la forme des rouleaux. Ne craignez rien, vous ne détruirez pas les boucles que vous avez élaborées avec tant de patience à condition, bien sûr, qu'il n'y reste aucune trace d'humidité.

Brossez les cheveux suivant la coiffure que vous voulez, et s'il vous faut encore un peu de volume ou de gonflé, crêpez les légèrement.

Si vous l'exécutez avec soin, le crêpage est une technique facile qui n'abîme pas les cheveux. Prenez une mèche de cheveux et faites y doucement glisser un peigne de l'extrémité vers la racine. Faites de même avec une autre mèche sur le dessus de la tête et passez ainsi aux autres parties de la chevelure. Mettez la coiffure en forme par un léger brossage et, si cela semble nécessaire, terminez par une légère application de laque.

Le temps des papillotes

Autrefois, lorsque les rouleaux n'existaient pas, les femmes se faisaient de merveilleuses frisettes avec des papillotes. Pour des raisons diverses, c'est un procédé toujours populaire.

D'abord, c'est économique, car on peut utiliser n'importe quel bout de chiffon ou de papier souple pour fabriquer une papillote. Ensuite, il y a un avantage confort : essayez de dormir avec des rouleaux sur la tête et vous apprécierez tout de suite la douceur des papillotes ! Enfin, les papillotes permettent de réaliser toutes sortes de coiffures, depuis les boucles régulières aux ondulations les plus vagues.

Commencez par couper quelques bandes de tissu de 2,5 cm de large sur 15 cm de long. Si vous n'avez pas de tissu sous la main, utilisez des mouchoirs en papier ou même des bandes de papier absorbant suffisamment résistant pour permettre plusieurs utilisations.

Les cheveux doivent être fraîchement lavés et à peu près secs. Divisez les en mèches, puis enroulez celles ci une par une sur les papillotes, comme vous le feriez avec des rouleaux ordinaires. Maintenez les avec les doigts et nouez ensemble les extrémités de la papillote. Continuez ainsi jusqu'à ce que toutes les mèches soient roulées et attachées dans les papillotes. Au bout de 45 minutes environ, on peut espérer un bouclage durable, mais passé 2 heures, ou mieux encore, après toute une nuit, on obtient une masse de boucles en cascades qui tiennent longtemps.

Si l'on préfère les ondulations aux boucles, il suffit de coucher les mèches de cheveux avant de les enrouler sur les papillotes. C'est une opération un peu compliquée au début mais qui devient facile avec la pratique !

Lorsque le temps de bouclage est achevé, ôtez doucement les papillotes et ébouriffez la coiffure avec vos doigts avant de brosser.

Les rouleaux papillotes

Les papillotes sont parfaites pour les coiffures courtes ou de longueur moyenne. Les nouveaux rouleaux papillotes flexibles et enrobés de tissu conviennent mieux aux cheveux longs. Qui se souvient de l'époque où les femmes utilisaient des cure pipes pour se friser les cheveux ? Les rouleaux papillotes sont une version moderne. Ce sont des bandes de métal flexible enveloppées dans un coussin de coton mou et absorbant. Grâce à leur taille, on peut enrouler de larges mèches autour et il en suffit d'une dizaine en moyenne pour des cheveux longs.

Lavez vous d'abord les cheveux et attendez qu'ils soient presque secs. Prenez une mèche et enroulez en l'extrémité sur le rouleau papillote, puis roulez jusqu'à la racine. Pour terminer, repliez les extrémités du rouleau papillote pour le fixer. Au bout de quelques heures, déroulez doucement et démêlez les boucles pour les assouplir. Pour obtenir un bouclage plus accentué, torsadez les mèches sur toute leur longueur avant de les enrouler sur le rouleau papillote.

Les épingles

Le bouclage par épingles est une méthode simple qui permet d'obtenir des boucles sans utiliser de rouleaux. Malheureusement, la plupart des femmes, persuadées que c'est une méthode qui demande plus de cinq doigts à chaque main, ne l'utilisent pas.

C'est pourtant une technique très pratique pour les cheveux courts, car elle permet de fixer de très petites mèches, sur la nuque et sur les côtés en particulier, là où elles échappent à la mise en plis sur rouleaux.

Lavez et essorez les cheveux. Lissez les en arrière avec du gel ou une lotion fixant.

Divisez les cheveux en plusieurs parties il n'est pas nécessaire d'être aussi minutieux sur ce point que pour la mise en plis sur rouleaux.

Prenez une mèche, maintenez la fermement tendue depuis la racine et enroulez la en ruban autour de votre doigt. Retirez ensuite votre doigt verticalement, fixez la boucle à plat sur la tête avec une épingle et une pince, ou alors, enlevez le doigt horizontalement, vous laisserez une boucle en forme de tonneau que vous fixerez avec une pince glissée dans le vide. Quel que soit le moyen adopté pour épingler la mise en plis, vous obtiendrez de fines boucles serrées lorsque vos cheveux seront secs. Ebourrifez les avec les doigts pour leur donner du naturel.

Le tressage

C'est une méthode qui prend du temps, mais idéale pour onduler les cheveux longs. Cela donne du volume aux cheveux et ne requiert aucun instrument spécial. Lavez vous les cheveux et attendez qu'ils soient presque secs.

Prenez trois fines mèches, nattez les et nouez le bout avec un brin de coton. Tressez ainsi toute la tête. Plus les mèches prélevées seront fines, plus les cheveux seront volumineux et ondulés. Gardez les nattes le plus longtemps possible toute une nuit est l'idéal. Le lendemain, dénouez les fils de coton et dénattez les cheveux. Les ondulations ainsi obtenues surpassent tout ce qu'on peut réaliser avec un fer à friser. Avec l'habitude, vous saurez de quelle grosseur vous devez faire les nattes pour créer le volume et l'ondulation que vous désirez.

Les mises en plis réalisées avec des épingles, des papillotes et des rouleaux semblent des procédés bien longs pour nos emplois du temps bousculés, mais les belles ondulations qu'elles donnent en valent la peine. Quoi de plus satisfaisant que de créer soi même des coiffures nouvelles et originales, en économisant le temps et l'argent d'une séance de coiffeur. Boucles, rouleaux et sommeil prennent alors nouvelle dimension le matin !

Liens utiles de site femmes-az.com :

Saisissez la peau à chaud...

admin — 2008-05-03T12:39:11Z

Lorsque la peau est amollie, chaude et détendue, c'est le moment idéal pour s'occuper des pores obstrués. Les points noirs s'enlèvent facilement, mais attention aux boutons infectés, car vous risquez de contaminer en profondeur d'autres endroits. Placez vous devant un miroir grossissant sous une lumière forte. Tirez la peau autour des points noirs pour voir s'ils sont prêts à sortir. Enveloppez vos doigts dans un kleenex pour ne pas vous blesser avec vos ongles et procédez par pressions très légères. Veillez à ne pas meurtrir la peau sinon des marques rouges resteront pendant plusieurs jours.

Extirpez le contenu de chaque pore par un léger mouvement rotatif sans insister sur ceux qui refusent de se vider du premier coup. Tapotez ensuite avec une lotion antiseptique pour éliminer les bactéries restées en surface.

Votre visage est maintenant prêt à recevoir votre masque préféré. Choisissez un masque qui convienne à votre type de peau et relaxez vous 10 minutes pendant qu'il agit. Mettez des tranches de concombre sur vos yeux, ce sera l'occasion de leur offrir un traitement rafraîchissant. Enlevez le masque avec de l'eau tiède et appliquez une légère couche de produit hydratant. Votre peau est maintenant nette, lisse et douce.

C'est aussi le moment idéal pour faire un massage facial qui stimule la circulation et élimine les tensions. Faites une bonne application de produit hydratant, puis massez les joues avec le dessus des doigts, en remontant des mâchoires vers les tempes. Avec les index, massez les parois du nez et le front. Terminez par un tapotement sous les yeux en partant du coin externe de l'oeil vers le coin interne.

Bains de vapeur pour les cheveux

L'atmosphère embuée de votre salle de bain constitue un environnement idéal pour donner à vos cheveux un soin en profondeur supplémentaire. Les soins sont beaucoup plus efficaces sur un cuir chevelu et des cheveux chauds ; ils adoucissent l'épiderme et donnent aux cheveux un aspect brillant et soyeux.

Les soins au henné agissent mieux lorsqu'ils sont associés à un bain de vapeur. Appliquez le produit capillaire choisi juste avant d'entrer dans le bain, c'est le meilleur moment. Pendant que vous vous trempez longuement et voluptueusement dans e bain, la vapeur facilite l'action du produit sur vos cheveux.

Au lieu d'utiliser un traitement acheté dans le commerce, vous pouvez en composer un vous même, d'excellente qualité.

Faites chauffer deux cuillerées à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco dans une petite casserole, ajoutez un oeuf battu et une cuillerée à café de miel. Le mélange doit être tiède, mais sans plus, sinon l'oeuf cuirait ! Massez soigneusement les cheveux avec ce mélange.

Trempez une serviette propre dans de l'eau chaude, essorez la et enroulez la en turban autour de votre tête. Lorsque la serviette refroidit, retrempez la dans l'eau chaude et recommencez. Assurez vous que toutes les fenêtres sont hermétiquement closes pour retenir la vapeur dans la piède pendant toute la durée du bain. Au bout de 20 minutes, rincez vous les cheveux, d'abord à l'eau chaude, puis à l'eau froide pour resserrer l'épiderme.

Le sauna

Le sauna est une expérience unique pour le corps tout entier. La vapeur nettoie le corps à l'intérieur comme à l'extérieur ; après la gymnastique, elle assouplit les muscles endoloris en facilitant l'élimination de l'acide lactique contenu dans les fibres musculaires. L'oxygène pénètre mieux dans les organes, ce qui stimule leur activité, et les toxines s'éliminent par la peau. Certaines personnes affirment qu'une séance hebdomadaire de sauna, suivie d'un massage, fait disparaître la cellulite. Le sauna procure en tous cas une grande sensation d'apaisement, de rafraîchissement et de propreté !

Le principe du sauna est originaire de Finlande.

C'est encore là bas un véritable rite : les Finlandais se frottent la peau avec des branches de bouleau lorsque la chaleur monte, puis se plongent immédiatement dans l'eau froide ou même dans la neige. Ailleurs, la pratique est un peu moins énergique, mais le principe reste le même.

Un sauna est d'abord une cabine en bois de pin, munie de sièges disposés à des niveaux différents et d'un poêle à bois au centre. La chaleur du poêle est sèche, mais on humidifie l'atmosphère en jetant de l'eau sur des pierres posées près du poêle. Les banquettes sont en bois, car ce matériau n'est pas conducteur de chaleur. On se brûlerait si on s'asseyait sur un siège qui serait conducteur de chaleur. La température moyenne varie entre 65 et 82 °C : il fait donc très chaud dans la cabine. Les sièges les plus élevés sont les plus exposés à la chaleur.

La chaleur sèche acidifie la transpiration et débarrasse le corps des toxines. Le sauna a un effet positif majeur sur la circulation sanguine.

La méthode est la suivante : on commence par s'asseoir quelques minutes dans le sauna. Quand le corps se réchauffe, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui active la circulation superficielle ; il en résulte un effet automatique de rafraîchissement du corps. Après être resté à la chaleur aussi longtemps que le corps le supporte, on prend une douche tiède pour se rafraîchir et pour éliminer la transpiration accumulée sur le corps. Le jet d'eau doit être latéral, car une douche froide sur la nuque réduirait la circulation sanguine vers la tête, provoquant migraine et vertiges. Il est préférable de rafraîchir les poignets et les chevilles d'abord, puis de doucher le reste du corps.

Pendant que la température du corps descend et que la sueur s'élimine, les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui réduit la circulation superficielle et conserve au corps sa chaleur. Ce changement rapide de température accélère le rythme cardiaque ; le cour pompe de plus grandes quantités de sang et l'envoie dans les artères avec plus de force. Les effets majeurs du sauna se produisent donc au moment où le corps passe d'une atmosphère chaude à une atmosphère froide. Le sauna idéal consiste à passer alternativement de la cabine à la douche.

Avec l'habitude, vous serez plus audacieuse : vous prolongerez les séjours dans le sauna et vous prendrez des douches plus froides. Vous activerez votre transpiration dans le sauna en versant de l'eau sur les pierres chauffées par le poêle : cela augmente l'humidité, et la transpiration s'évapore moins vite. Comme c'est l'évaporation de la sueur qui rafraîchit le corps, plus vous restez à une température élevée, plus vous transpirez . Et si vous en voulez davantage, vous pouvez encore activer votre circulation par une friction à l'aide d'un gant de crin.

La pratique régulière du sauna a un excellent effet relaxant : quoi de plus agréable qu'une heure loin du téléphone, des embarras de la circulation et des soucis de chaque jour ?

Saunas et bains turcs : les stimulants de la peau

admin — 2008-05-03T12:26:46Z

Prendre un bain de vapeur n'est pas seulement agréable, c'est aussi un moyen peu onéreux et efficace de s'embellir. La vapeur nettoie et revitalise tout l'organisme, ce que ne font pas les produits de beauté, traitements souvent artificiels et toujours chers.

Les peaux encrassées ont besoin de nettoyages fréquents, surtout lorsque l'on vit dans un environnement urbain pollué. Le bain de vapeur est idéal pour nettoyer en profondeur toute la surface du corps.

La vapeur agit de trois manières :

La combinaison humidité chaleur facilite la relaxation de la peau et adoucit celle ci ; elle fait sortir points noirs et impuretés qui se lavent ensuite très facilement.
La chaleur fait transpirer. Des températures équivalentes à 10000 (point d'ébullition de l'eau) mettent en action les milliers de glandes sudoripares du corps. La perspiration (évaporation de la sueur à la surface du corps) expulse les sels minéraux et les déchets qui sont normalement éliminés par les reins. Certains médecins pensent que les bains de vapeur débarrassent le corps d'un bon tiers des déchets accumulés par l'alimentation,
l'air vicié et la nervosité ; ils affirment également que le sauna freine le développement des virus et des bactéries dans l'organisme.
La chaleur stimule la circulation sanguine. C'est pourquoi la chaleur fait rougir. Des éléments nutritifs essentiels ainsi que de l'oxygène pénètrent alors plus facilement dans les couches superficielles de la peau.

Les impuretés obstruant les pores de la peau étant éliminées, celle ci absorbe mieux les produits qu'on y applique. Lorsque la peau est chaude et ramollie, les éléments hydratants contenus dans les crèmes et les lotions y pénètrent mieux.

Les bains de vapeur chez soi

Il est facile et pratique de pouvoir faire chez soi des bains de vapeur pour la peau et les cheveux. Il n'est pas nécessaire de disposer d'un équipement coûteux. Les instituts de beauté utilisent une machine spéciale appelée Vapozone. Si vous pensez en avoir un usage suffisant, vous pouvez investir dans ce genre d'appareil dont le prix reste raisonnable. Mais un bol d'eau chaude parfumée et une serviette habilement utilisés vous donneront pratiquement les mêmes résultats. Choisissez, pour vous offrir un bain de vapeur à la maison, un jour de repos libre de tout engagement au sortir du bain de vapeur, votre peau sera rougie par la chaleur et ses imperfections ressortiront. De plus, elle tire un plus grand bénéfice du traitement en restant 24 heures sans maquillage.

Si vous avez la peau sèche, faites un nettoyage à la vapeur une fois par semaine, mais pas plus, car le traitement est légèrement desséchant. Si vous avez la peau grasse, deux nettoyages vapeur par semaine maintiendront les pores propres l'encrassement causé par l'excès de sébum sera évité.

Remplissez un grand bol d'eau bouillante et posez le de façon bien stable sur une surface plate pour éviter tout accident. Ajoutez y des herbes, elles parfumeront agréablement la vapeur et auront un effet complémentaire sur la peau : la camomille a des propriétés adoucissantes, le romarin stimule la circulation, la lavande et le camphre ont un pouvoir cicatrisant. Ces plantes s'achètent chez les herboristes. Comptez une poignée d'herbe pour 1 litre d'eau en considérant qu'il faut environ 2 litres et demi d'eau pour un sauna facial.

Mettez la tête au dessus du bol et couvrez la avec une serviette pour que la vapeur ne s'échappe pas. Veillez à ce que le visage reste éloigné de l'eau d'environ 45 cm. Faites particulièrement attention si vous avez tendance à la couperose car la chaleur fait dilater les vaisseaux. Votre sauna facial doit durer environ 5 minutes. Terminez en vous douchant le visage avec de l'eau tiède pour éliminer les déchets et la sueur accumulés en surface, ou bien passez vous sur le visage un liquide rafraîchissant tel que de l'eau de rose et une infusion d'hamamélis mélangés en quantités égales.

Il existe un autre traitement à la vapeur efficace qui se pratique avec un gant de toilette chaud. Faites une infusion très chaude de vos herbes préférées, puis trempez dedans un gant de toilette propre. Pressez le ensuite sur le visage après l'avoir laissé légèrement refroidir pour ne pas vous brûler. Conservez le gant de toilette sur le visage pendant 5 minutes et recommencez l'opération plusieurs fois de suite.

Les techniques de séchage

admin — 2008-05-03T12:22:19Z

Le brushing ultra lisse a perdu de sa popularité ces temps ci. On lui préfère des séchages plus irréguliers qui permettent des coiffures « sauvages » beaucoup plus créatives. Il est fort utile de pratiquer les deux techniques car, en les associant aux mousses et aux gels, on peut réaliser presque toutes les coiffures à la mode.

Le lissage : Pour une coiffure lisse à frange, commencez par les mèches du bas de la tête et fixez les autres à l'aide d'une pince pour les maintenir hors séchage. Séchez les mèches une par une en utilisant une brosse de bonne qualité. Les poils de nylon fixés sur un coussin de caoutchouc font les meilleures brosses ! Soulevez les mèches de façon à dégager les racines. Tirez doucement la brosse sur la longueur des mèches, tout en maintenant le séchoir au dessus de la brosse. Continuez de la même façon sur tout le pourtour de la tête, jusqu'à ce que toutes les mèches soient sèches. Séchez de la même façon, mèche par mèche, en remontant graduellement dans la chevelure, jusqu'à ce qu'elle soit entièrement sèche. Séchez soigneusement toutes les parties de la chevelure, car s'il reste quelque part une seule mèche humide, cela suffira pour affaisser la coiffure et annuler son effet. Pour rouler à l'intérieur une coiffure lisse à frange, utilisez une grosse brosse cylindrique et recourbez l'extrémité des cheveux pendant que vous passez le séchoir dessus. Cette méthode de séchage, avec l'aide d'une mousse ou même d'une très légère lotion fixant, vous assurera une chevelure lisse et brillante.

Le bouclage : Il est tout aussi facile de transformer des cheveux courts en une cascade de boucles ! Travaillez d'abord les cheveux avec un peu de gel, en veillant à ne pas trop en mettre sur le cuir chevelu. Prenez une petite brosse cylindrique et roulez les cheveux par petites mèches sur la brosse, comme vous le feriez avec des rouleaux. Laissez ensuite glisser le séchoir le long de la brosse, jusqu'à ce que la boucle soit sèche. Pour un bouclage léger, choisissez une brosse légèrement plus large, ou variez la taille des brosses suivant les mèches.

Les coiffures sauvages : Utilisez mousse ou gel au séchage, selon l'apprêt que vous voulez obtenir. La mousse donnera à votre chevelure tenue et légèreté, vous y passerez facilement vos doigts. Le gel vous assurera une tenue plus ferme de la coiffure, en décollant bien les cheveux du cuir chevelu. Commencez par un shampooing, puis frottez les cheveux avec une serviette, jusqu'à ce qu'ils soient pratiquement secs. Appliquez alors, à votre gré, mousse ou gel. Si vous utilisez une mousse, il suffit d'une quantité de la taille d'une mandarine. Pour le gel, une prise de la taille d'une pièce de monnaie doit convenir.

Répartissez le produit fixant sur les cheveux en peignant, puis commencez le séchage. Penchez la tête en avant et séchez les cheveux de la racine aux pointes. Passez vos doigts dans la chevelure jusqu'à ce que le dessous soit presque sec, puis renversez votre tête en arrière : vous vous rendrez compte du gonflant et du volume obtenus dans ce premier temps. Complétez par un séchage « ébouriffé » en prenant des poignées de cheveux que vous roulez légèrement dans votre main, et laissez le séchoir agir à travers vos doigts. Répétez l'opération à intervalles réguliers sur toute la tête, jusqu'à ce que vous obteniez la coiffure que vous souhaitez . Prenez soin de ne pas trop rapprocher le séchoir de vos mains ou de vos cheveux pour ne pas les brûler.

Effets spéciaux

Les gels permettent de créer des coiffures vraiment originales, sans le souci de la mise en pli ni même du séchage. Les plus voluptueuses ondulations, style 1930, en crans serrés sur toute la tête, s'obtiennent avec un simple peigne et quelques habiles mouvements des doigts. Un gel coloré ou même brillant donne de l'intensité, on l'utilise plutôt en touches légères sur de petites zones, on peut également le répartir avec le peigne sur toute la chevelure si l'on recherche un effet encore plus éblouissant.

Quelle que soit votre préférence, vous trouverez sûrement le produit qui peut réellement transformer vos cheveux. A mesure que les coiffeurs créent des coiffures toujours plus novatrices, les fabricants leur emboîtent résolument le pas et nous fournissent les moyens de réaliser nous mêmes ces coiffures.

Gels et mousses capilaires

admin — 2008-05-03T12:18:54Z

Il est parfois très difficile de donner à une coiffure le support dont elle a besoin ; les shampooings et traitements actuels excellent à rendre le cheveux doux et soyeux au risque de leur faire perdre leur tenue naturelle. Les produits fixant actuels aident les cheveux à bien se tenir et ouvrent la voie aux créations de grande classe ; ils sont en outre d'un usage plus facile que les lotions d'autrefois.

Mousses et gels ont beau être en vedette, les moyens traditionnels et les idées maison donnent encore de bons résultats. Il faut parfois passer par une période de tâtonnement pour trouver parmi tous les procédés existants celui qui convient le mieux à son type de cheveux. Mais l'on dispose maintenant de moyens adaptés à chaque cas.

Les produits coiffants et fixant

La plupart des fixant capillaires en vente dans le commerce sont à base de résine soluble dans l'eau et l'alcool. Ils ont la propriété de former un film très fin après évaporation du solvant et de modeler, gainer et maintenir le cheveu dans la forme qu'on veut lui imposer. Si vous choisissez un fixant, mousse ou gel, de bonne qualité, il s'éliminera sans difficulté avec un shampooing.

Les lotions. C'est la manière traditionnelle de fixer les cheveux et aussi la plus restrictive. Les lotions fixant classiques s'adaptent mal aux procédés actuels, mises en plis, séchages électriques qui donnent des coiffures naturelles. Très liquides, elles se répandent en tous sens sur le crâne et le peigne ne suffit pas à les canaliser. Avant les années 60, les lotions fixant étaient utilisées avec des accessoires (mécaniques) de frisage, tels que les rouleaux et les épingles, dans le but d'obtenir une tenue de longue durée. Mais l'emploi des séchoirs à main a fait perdre aux lotions fixant leur ancienne popularité et la mode des permanentes « afro », qui ne demandent aucun apprêt, leur a donné le coup de grâce. Un grand pas en avant a été l'apparition des lotions techniques qui conservent les mêmes propriétés en s'adaptant aux techniques modernes.

Les mousses. De création récente, les mousses sont de composition tout à fait différente et souvent complexe. Elles contiennent à la fois des agents de tenue et des additifs étudiés pour améliorer l'état des cheveux. Le résultat final est excellent : il y a bien longtemps que l'on n'avait inventé d'aussi bons produits pour la coiffure. On peut maintenant rêver aux coiffures les plus folles ou les plus sophistiquées sans avoir recours aux pinces ni aux rouleaux.

Les mousses fixantes ont été mises au point à la fin des années 70, lorsque les premières coupes en crête ont fait leur apparition. La couronne de repousse exigeait un produit fixant pour maintenir les cheveux sans les friser. Aujourd'hui, avec le retour des coiffures en casque, les mousses ont trouvé leur véritable vocation : rendre possible tous les styles de coiffure.

Les gels. Ce sont eux qui, parmi tous les produits fixant, garantissent la meilleure tenue des coiffures. Ils rivalisent de popularité avec les mousses. En fait, ils répondent à des besoins différents : ce n'est pas avec une mousse que l'on obtiendra un méché mouillé. Les gels sont plus fixant, les mousses donnent un cheveu plus beau. C'est toute une gamme de possibilités différentes. Les gels doivent s'utiliser en petite quantité une couche de gel sur tout le cuir chevelu peut produire, après brossage, des flocons blancs comme des pellicules qui sont du pire effet. Ils sont extraordinairement variés. Appliqués avec les doigts, ils permettent de sculpter la chevelure avant le séchage habituel et lui donnent réellement du corps. Une application de gel exécutée en se peignant donne aux cheveux un brillant sophistiqué.

Les fixant colorés. En marge de cette gamme de produits, il existe des produits fixant avec colorants incorporés. Lotions fixant et mousses accentuent la couleur des cheveux et rehaussent leurs reflets naturels ; les gels offrent une gamme de couleurs éblouissantes, dont certaines contiennent même des paillettes.

Lequel choisir ?

Lorsque vous choisissez un produit fixant, pensez à la qualité spécifique de vos cheveux ainsi qu'à leur longueur. La plupart des produits ont une formule pour cheveux gras, secs ou normaux, mais la longueur des cheveux peut avoir une incidence sur l'effet du produit et la façon de l'utiliser.

Les cheveux longs ont rarement besoin de produits fixant. Toutefois, les lotions fixant leur conviennent bien. Si l'on désire obtenir un effet de corps pour une coiffure bouclée, par exemple, ou si l'on veut se donner un look exotique pour une soirée, la bonne vieille méthode lotion rouleaux sera parfaite pour une coiffure qui doit, résister à un dîner suivi d'une nuit dansante frénétique. Celles qui ont de longs cheveux et qui, pour changer, se font une coiffure relevée, peuvent employer une mousse pour obtenir un effet gonflant mais devront éviter les gels qui raidissent les cheveux longs et les rendent difficiles à coiffer.

Les cheveux mi longs sont le terrain préféré des mousses. On peut en jouer de mille façons : avec le séchoir à main pour obtenir des coiffures lisses et effilées, en pratiquant un séchage (sauvage) pour obtenir des coiffures ébouriffées... Si vous avez des cheveux très fins de longueur moyenne, une mince couche de gel avant le séchage constituera un merveilleux support.

Les cheveux courts trouveront un tonus appréciable avec une généreuse application de gel. Même les coiffures les plus courtes peuvent perdre leur allure garçonne et devenir en un tour de main de véritables chefs d'oeuvre de charme. Mousse en revanche pour les coiffures bouclées. Les coupes mutines deviennent follement originales avec un petit séchage à la main, tête renversée... et de l'imagination.

Avant le séchage

Les produits fixant sont toujours plus efficaces lorsqu'on les applique sur des cheveux fraîchement lavés, traités et séchés.

Voici quelques règles à suivre avant de commencer à vous sécher :

Enveloppez vous la tête dans une serviette aussitôt après le shampooing pour absorber l'excédent d'humidité. Plus vous laissez sécher vos cheveux à l'air, mieux cela vaut : leur état général n'en sera que meilleur.
Ne brossez jamais vos cheveux lorsqu'ils sont encore humides, car ils se détendent et se cassent plus facilement quand ils sont mouillés. Servez vous d'un gros peigne pour les démêler.

Les masques : un vrai nettoyage de peau

admin — 2008-05-03T12:09:43Z

Les masques ont la réputation d'accomplir toutes sortes de miracles. On assure qu'ils rajeunissent les peaux vieillies, qu'ils pénètrent profondément dans l'épiderme pour nourrir les cellules en formation et qu'ils affinent le grain de la peau. Tout cela, malheureusement, n'est pas vrai.

Des publicités tapageuses vantent les incroyables bienfaits d'ingrédients exotiques incorporés à certains masques. Même si vous doutez des publicités dans ce domaine, ne vous privez pas pour autant d'un élément très appréciable en tant que soin de beauté régulier.

Les fonctions du masque

La première est d'accélérer la circulation sanguine à la surface de la peau : ils sont donc stimulants. Ils exécutent ensuite un travail de nettoyage en profondeur plus efficace que celui des savons, des crèmes et de l'eau. Enfin, ils adoucissent la peau et le teint en est clarifié et rafraîchi.

Les masques sont très différents selon le type de peau à laquelle ils sont destinés, et les fonctions qu'ils ont à remplir. La plupart d'entre eux contiennent une forte proportion d'eau mais le support varie beaucoup. Il peut être une pâte épaisse, une émulsion crémeuse ou un gel que l'on enlève à l'eau. Ou encore, il forme par évaporation une pellicule qui se détache facilement.

Les bienfaits du masque

L'effet de « drainage » est particulièrement appréciable. Le rétrécissement du masque resserre les tissus cutanés et dilate les vaisseaux sanguins ; le sang afflue à la surface de la peau, colore et adoucit le teint. La couche interne de la peau se dilate très légèrement lorsque les fluides s'écoulent dans les vaisseaux sanguins. La peau, stimulée, paraît plus jeune et les petites rides disparaissent temporairement. Les pores dilatés se resserrent. Bien que l'effet du masque ne soit que temporaire, il est comparable à celui d'un massage : il facilite l'élimination des déchets laissés par une circulation ralentie et agit sur la nutrition des cellules en formation dans les couches profondes de la peau, même si aucun des composants du masque ne pénètre aussi loin dans l'épiderme.

Qu'on enlève le masque comme on enlèverait une seconde peau, qu'on le retire en le lavant ou en le gommant, il entraîne avec lui toutes les cellules mortes et toutes les poussières en surface. Quand on se lave le visage avec de l'eau et du savon, ou avec un produit en crème, il faut souvent frotter vigoureusement pour éliminer par abrasion les cellules mortes, ce qui irrite la peau. L'un des principaux avantages du masque, c'est qu'il nettoie à la fois en douceur et en profondeur.

On ignore souvent un autre avantage appréciable des masques : ils sont très relaxants et adoucissants et l'on se sent merveilleusement détendu après. L'idéal est de s'allonger après avoir appliqué le masque, de fermer les yeux et de garder le visage immobile durant le temps de séchage. On ne peut de toutes les façons ni parler au téléphone avec un masque sur le visage, ni froncer les sourcils, ni rire. Cette action relaxante et « auto dorlotant » a un excellent effet psychologique. C'est aussi un bon moyen d'économiser une séance dans un institut de beauté, car c'est beaucoup moins cher.

Choisir son masque

Il existe actuellement un grand choix de bons masques sur le marché et leur usage s'étant beaucoup simplifié, il est maintenant aisé de les utiliser chez soi. Le plus difficile est de trouver le masque qui convient à sa peau.

Il y a quatre grandes catégories de masques : les masques absorbants, les masques hydratants en crème, les gels aqueux et les masques pelliculables, auxquels s'ajoutent les masques traitants pour les peaux à problèmes. Chaque catégorie opère différemment et convient à un type de peau différent.

Peaux grasses et teint brouillé demandent des masques absorbants. Celles ci durcissent fortement et il est nécessaire de se rincer le visage à l'eau après les avoir enlevées. Elles sont à base d'argiles qui absorbent le sébum en séchant. Des éléments astringents y sont fréquemment associés (citron ou alcool) pour enlever encore davantage de sébum. Ce sont les masques nettoyants les plus actifs mais ils ne doivent jamais être utilisés pour les peaux sèches qu'ils dessècheraient encore davantage. On les applique délicatement avec le bout des doigts, en une couche régulière et unie ; ils sèchent et durcissent, puis s'enlèvent à l'eau chaude. Pour les peaux très grasses, il est conseillé de les employer une fois par semaine ; deux applications par mois suffisent pour les peaux moins grasses.

Les peaux mixtes demandent des masques pelliculables. Ces masques ont la consistance de gels liquides et s'appliquent avec un pinceau ou avec le bout des doigts. En séchant, ils forment une seconde peau que l'on retire d'un seul coup. Ils sont d'un emploi agréable et la pellicule formée enlève complètement les impuretés lorsque l'on retire le masque. Certains contiennent un astringent doux pour enlever le sébum, mais en quantités réduites afin que cela n'irrite pas les zones sèches des peaux mixtes. Une application par semaine est nécessaire pour la peau grasse au centre du visage, les applications doivent être moins fréquentes pour les zones de peau sèche. En général, on les applique sur tout le visage une fois tous les dix jours environ.

Les peaux normales s'accommodent mieux de gels aqueux, qui peuvent contenir des extraits d'algues très rafraîchissants et de masques hydratants en crème. Ceux ci sont d'un emploi facile. Ils durcissent légèrement après application mais ne sèchent pas complètement. On les essuie avec un gant de toilette et on rince ensuite. Ils sont à base de cire adoucissante associée à des éléments hydratants, apaisants et bénéfiques pour la peau, qui nettoient en douceur en même temps qu'ils lubrifient la peau. Ils comportent également des huiles végétales, des oeufs, du miel ou des germes de blé ; on les applique deux fois par semaine sur les peaux très sèches et une fois par semaine sur les peaux normales pour leur pouvoir adoucissant.

Les peaux à problèmes ont besoin des masques traitants à consistance granuleuse ; ces masques ne doivent pas être appliqués sur tout le visage. Ils peuvent contenir des substances antibactériennes qui stoppent l'inflammation des boutons mais qui peuvent aussi supprimer les bactéries utiles qui se développent normalement sur une peau saine ; il ne faut donc les appliquer que sur les zones atteintes, et avec modération. Il est souvent préférable de s'en tenir à un masque absorbant pour peau grasse, particulièrement lorsque les masques traitants irritent la peau. Les masques granuleux contiennent de fines particules de résines synthétiques ou des coques de noyaux finement broyées. On applique le masque sur le visage par des massages doux, en petits mouvements circulaires ; les grains durs gomment les cellules mortes de la surface de la peau. Les masques granuleux ne sèchent pas et se rincent en fin d'application. Ils enlèvent les parcelles de peau sèches et rugueuses, mais ne doivent pas être appliqués sur les parties grasses du visage, car ils stimulent la production de sébum. En raison de leur effet abrasif, ils ne sont pas conseillés pour les peaux sèches. Si vous avez la peau sensible, ne les utilisez qu'occasionnellement et avec modération.

Alternez les masques. Vous pensez peut être qu'il vous faudrait plusieurs sortes de masques. Si vous avez la peau mixte, appliquez un masque hydratant sur les zones sèches ; sur les parties grasses, au centre du visage, appliquez un masque pelliculable ou un masque absorbant. La peau sèche s'accommode bien de masques pelliculables, une fois par mois, pour enlever les cellules mortes en surface mais des masques doux en crème, riches en lipides bienfaisants, lui seront bénéfiques.

Choisir son coiffeur

admin — 2008-05-03T12:01:58Z

Alors que vous auriez tort de suivre servilement la mode si vous voulez une coiffure d'entretien facile, vous pouvez cependant en retenir les éléments majeurs et les adapter aux particularités de vos cheveux et à la forme de votre visage. C'est là que les coiffeurs vraiment créateurs aiment intervenir et vous y gagnerez à choisir le vôtre avec soin. Des séances régulières chez le coiffeur peuvent vous aider à prendre de bonnes décisions et à modifier votre coiffure au gré des tendances.

Pour dénicher le coiffeur idéal, une investigation méthodique s'impose et s'avère souvent payante.

Cherchez d'abord un salon sympathique (les bons coiffeurs travaillent rarement dans les salons tristes et mal tenus). Observez ensuite le style des coiffures que l'on y effectue ou, mieux encore, parlez avec les clientes. Si l'ensemble vous fait bonne impression, rentrez simplement dans la boutique pour demander conseil.

Dans un salon où l'on a réellement le souci de la clientèle, on sera heureux de vous donner un conseil gratuit ; l'un des coiffeurs discutera avec vous de la coiffure que vous désirez en fonction de votre style de vie et de votre budget. S'il ne vous pose pas de questions, il vaut mieux renouveler l'essai ailleurs.

Lorsque votre choix est fait, laissez entendre que vous êtes une cliente potentielle et que vous ne voulez pas être contrainte à des permanentes ou à des colorations avant d'y avoir réfléchi. Trop de femmes s'engagent dans des soins coûteux dont elles n'ont pas réellement besoin, parce qu'elles n'ont pas osé dire non.

Tâchez d'apporter à votre coiffeur une photo de ce que vous désirez, mais attendez vous à ce qu'il vous dissuade de la copier exactement. Les coiffures sont comme les parfums : ce qui convient à une personne peut être catastrophique sur une autre. Si par chance vous avez exactement la même forme de visage et la même nature de cheveux que le modèle, alors foncez ! Sinon, acceptez l'idée que la coiffure devra être modifiée pour vous convenir.

Les bons coiffeurs acceptent que leur cliente ne s'en remette pas uniquement à eux pour l'entretien ; ils expliquent toujours. comment faire pour obtenir soi même à la maison le même effet soigné. Par dessus tout, votre coiffeur doit être pour vous un ami, quelqu'un qui connaît vos cheveux et qui vous aide à changer de style sans problème.

La bonne coupe

La réussite du style que vous recherchez repose sur une bonne coupe. C'est d'elle dont dépend le résultat final.

La coupe au carré est une simple coupe droite avec une frange régulière ou effilée. Elle convient particulièrement bien aux cheveux fins ou d'épaisseur moyenne. La longueur à elle seule donne du volume et du corps à cette coupe.

Le dégradé est une coupe « à étages » qui donne à la coiffure sa ligne et sa forme. Elle est parfaite pour les cheveux épais qui ont du corps car elle permet des coiffures modelées. Elle convient moins aux cheveux fins car elle leur enlève le peu de corps qu'ils ont.

La coupe au rasoir donne du fini à une classique coupe en dégradé. Elle demande un entretien minutieux parce que les cheveux, coupés en biais, ont tendance à fourcher.

Désépaissir ne s'exécute que sur les cheveux vraiment très épais et indisciplinés. On utilise des ciseaux spéciaux à dents coupantes très espacées qui taillent de fines mèches dans l'épaisseur de la chevelure. Cela donne une coiffure « sauvage » d'un charmant effet.

Les différents styles

Si la coupe est insuffisante pour réaliser la coiffure que vous voulez, il existe beaucoup d'autres procédés pour en accentuer la forme.

La permanente est indispensable pour obtenir un véritable gonflant et donner du corps. Il existe des permanentes très légères qui donnent du volume sans friser. Mais pour que la coiffure se maintienne après les shampooings, il faut une mise en plis soigneuse. Autrement, même avec une permanente, vos cheveux n'auront pas suffisamment de tenue.

Les gels et les mousses sont d'une aide appréciable. Ce sont les plus récents procédés d'apprêt. Ils donnent du volume à bien des coiffures, en particulier pour les cheveux fins qui n'ont pas suffisamment de force pour tenir.

Les laques connaissent aujourd'hui un nouveau développement. Elles maintiennent l'ensemble de la coiffure et permettent de mater les petites mèches indisciplinées.

Les reflets donnent plus de style à une coiffure qu'une teinture courante. Traiter quelques mèches en des endroits bien choisis peut donner du corps et souligner la forme. Quelques reflets disséminés dans une frange peuvent suffire à lui donner suffisamment de gonflant pour qu'elle ne vous tombe pas dans les yeux.

Prenez votre temps, faites des essais et accordez toute votre attention à la chose pour avoir la meilleure des coiffures !

La forme de votre visage

admin — 2008-05-03T11:56:29Z

La forme de votre visage est l'un des éléments les plus importants à prendre en considération lorsque vous choisissez. une coiffure. Mais il est également utile de tenir compte de votre silhouette. Peut être avez vous l'habitude d'examiner vos cheveux sans prendre de recul ; mais lorsque les autres vous regardent, ils vous voient de la tête aux pieds. Si vous avez des hanches un peu larges, une petite coupe de lutin accentuera la moitié inférieure du corps et vous donnera une forme presque pyramidale. De même, celles qui ont un buste très développé équilibreront leur silhouette avec une coiffure volumineuse. En revanche, une petite femme menue sera écrasée par une masse de longs cheveux en cascade. Essayez de trouver un équilibre qui réalise un ensemble harmonieux, en tenant compte de votre taille et de votre corpulence.

Votre budget de beauté

Vos finances personnelles doivent vous faire réfléchir sur la coiffure à adopter. Un changement radical de coiffure risque de vous entraîner dans des dépenses vertigineuses. Tous les procédés que l'on appelle « permanents » dans la coiffure sont généralement assez chers, à la fois sur le moment et en entretien. Les ondulations permanentes et les teintures doivent être régulièrement rafraîchies pour garder leur bel aspect. Avant de vous décider pour l'une ou l'autre de ces opérations, vérifiez en le prix chez votre coiffeur, non seulement pour la première visite, mais pour les séances suivantes qui peuvent être nombreuses. Et si cela vous semble déjà cher maintenant, n'oubliez pas que les prix montent et que votre porte monnaie n'est pas à l'abri de cette sorte d'inflation. Si vous n'êtes pas très à l'aise financièrement, optez donc pour une bonne coupe de base et améliorez la avec un shampooing colorant que vous ferez vous même et qui ne vous ruinera pas. Si vos finances sont réellement basses, choisissez une coiffure qui n'exigera que des séances d'entretien espacées de plusieurs mois. Pensez qu'une coupe toute simple peut se prêter à bien des transformations, ne serait ce qu'avec l'aide de rubans ou de pinces.

Une jolie coiffure : trouver son style

admin — 2008-05-03T11:46:31Z

Votre coiffure est un manifeste personnel, une extériorisation de l'image que vous vous faites de vous même. Le sentiment que l'on peut éprouver le jour où l'on est mal coiffé tourne parfois à l'agonie. Etre aux prises avec une chevelure indisciplinée, s'accommoder tant bien que mal d'une coiffure approximative vous font perdre tout jugement : (les autres) ont toujours la coiffure appropriée à la situation, « les autres » font ce qu'elles veulent de leurs cheveux, « les autres » ont réussi à se faire chouchouter par leur coiffeur...

Il importe pour toutes les femmes d'être bien coiffées. Mais si l'on peut modifier son allure en quelques instants en changeant de pantalon ou de maquillage, changer de coiffure ne se fait pas en cinq minutes. Une nouvelle coupe, une nouvelle couleur, de nouvelles boucles, tout cela est réalisable en quelques heures mais, si les cheveux sont abîmés, la transformation exigera du temps.

Lorsqu'un changement de coiffure devient impératif, vous avez probablement le sentiment que « faire quelque chose » vaut infiniment mieux que d'attendre patiemment l'instant adéquat. C'est dans ces moments de crise que vous risquez de plonger tête baissée dans un genre qui n'est absolument pas le vôtre en exigeant de votre coiffeur quelque chose de nouveau à n'importe quel prix. Le plus souvent, cela coûte très cher, non seulement en argent payé mais aussi en amère déception lorsque vous découvrez l'horrible réalité ! Car vous voilà maintenant nantie d'une nouvelle coiffure, certes, mais d'une coiffure ratée qui vous durera de longues semaines.

Vous ne risquez pas de trouver votre style en vous jetant simplement sur la dernière coupe à la mode. Votre mode de vie, le temps que vous consacrez habituellement à vos cheveux, la qualité et le type de ceux ci doivent être soigneusement pris en considération. Avoir des cheveux en excellente forme est vital pour la coiffure quelle qu'elle soit.

Une coiffure parfaite mettra en valeur la nature des cheveux, compensera les imperfections du visage et de la silhouette, rehaussera vos meilleurs atouts et s'intégrera facilement à votre mode de vie sans exiger trop de votre temps précieux en interminables séances de soins. Cela peut paraître un rêve, mais on est parfois beaucoup plus près qu'on ne croit de la coiffure qui convient.

Prenez désormais la résolution de ne plus dramatiser une erreur, qu'il s'agisse d'une coupe ou d'un traitement capillaire. Lisez plutôt ce qui suit et apprenez à vivre en harmonie avec vos cheveux.

Votre mode de vie

La vie n'est qu'une succession de changements et, de même que votre physique et votre environnement évoluent d'une année à l'autre, il est normal que la coiffure suive. Mais la question du choix du style ne peut pas être résolue tant qu'on n'a pas défini son mode de vie.

Même si vous disposez quotidiennement de temps libre, ne vous lancez pas dans des coiffures compliquées et sophistiquées qui sont en réalité hors de portée de la majorité des gens. Rares sont ceux qui peuvent s'offrir chaque jour un coiffeur à domicile. Choisissez plutôt un style facile à manier que vous pouvez réaliser à la perfection avec le minimum d'instruments et de produits, dans un laps de temps réduit. Les cheveux sont un élément important dans votre apparence, mais ne doivent pas devenir une corvée.

Pensez d'abord à vos impératifs de vie. Si vous portez toute la journée des vêtements décontractés et si votre garde robe du soir l'est également, choisissez une coiffure d'entretien facile et de longueur moyenne. Vous devez pouvoir vous laver les cheveux et les sécher en utilisant les moyens les plus rapides, ou bien les laisser se mettre en forme d'eux mêmes après le shampooing.

Si, au contraire, votre vie quotidienne est nettement divisée en deux, l'un en vêtements de jour l'autre en vêtements du soir, une coiffure légèrement plus longue, permettant des interprétations « habillées » pour le soir, s'avère plus appropriée.

Les beautés sportives ont des exigences particulières et des longueurs extrêmes peuvent parfaitement s'accommoder d'entraînements fatigants. Des cheveux très courts sont l'idéal pour les sports actifs, le shampooing sous la douche réduit considérablement les soins de beauté et des mèches courtes peuvent être séchées rapidement, ou même sécher toutes seules, ce qui vaut également beaucoup mieux pour les cheveux. Les cheveux longs s'adaptent bien aux tenues sportives, car ils peuvent être nattés, noués en queue de cheval ou relevés en chignon. Évitez les demi longueurs si vous êtes constamment sur la brèche, elles demandent un entretien considérable. Bannissez tout ce qui demande une attention prolongée : vous n'arriverez jamais à concilier sport et beauté les jours de grande presse.